El pasado sábado 16 de octubre, tuvo lugar en Apesote, un taller para adquirir conciencia de nuestro cuerpo dirigido por la Técnica en Masaje, Anna Martos Goyanes.
El taller se estructuraba en tres partes: estiramientos, auto masaje y relajación mediante la respiración.
Fue muy divertido y aprendimos un poco cómo darnos un masaje a nosotros mismos y también cómo dar un masaje a otra persona. También nos dimos cuenta de la dificultad de coordinar el movimiento con la respiración.
Esperamos, en un futuro, volver a repetir la experiencia.